Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: zaplana carla

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  • SUPERFOODS:
    SUPERFOODS:
    ZAPLANA, CARLA
    Son los reyes de la despensa, alimentos naturales que previenen enfermedades, aportan vitalidad y claridad mental, contribuyen a recuperar peso ideal, depuran el organismo, ayudan a irradiar belleza y salud....Son los superfoods.¿Quieres conocer a detalle los superalimentos mas importantes? ¿Te gustaria saber que propedades tienen y que beneficios aportan a tu salud? ¿Te animas...
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  • BATIDOS VERDES: SMOOTHIES, ZUMOS, LEXES, VEGETALES Y SNACKS CON PULPA
    BATIDOS VERDES: SMOOTHIES, ZUMOS, LEXES, VEGETALES Y SNACKS CON PULPA
    ZAPLANA, CARLA
    Los batidos, al igual que los zumos, son una gran fuente de micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas activos y otros fitoelementos que encontramos en los vegetales) y sus funciones principales son nutrir e hidratar el cuerpo y limpiar y depurar el organismo. Los batidos, además, nos aportan un extra de cremosidad y contienen fibra, que nos saciará, nos ayud...
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