BAILAR ES LA MEJOR MEDICINA.
-20%

BAILAR ES LA MEJOR MEDICINA.

PORQUE NOS APORTA MAS SALUD, MAS INTELIGENCIA Y MAS FELICIDAD.

DONG-SEON CHANG / CHRISTENSEN, JULIA F.

$520.00
$416.00
IVA incluido
En stock
Editorial:
EDICIONES OBELISCO
Año de edición:
2019
Materia
Ciencias medicas
ISBN:
978-84-9111-525-0
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica

La noche discurre entre discotecas, conciertos y clubes. Son millones las personas que disfrutan bailando salsa, swing o zumba. Hasta los menos bailones son capaces de lanzarse a la pista si suena la canción acertada. Sabemos desde hace mucho tiempo que moverse es sinónimo de alegría, pero ¿por qué? ¿Cómo es posible que bailar desempeñe un papel tan significativo para los seres humanos y para su cerebro? ¿Es cierto eso que dicen de que bailar también hace que las personas sean más sanas y más inteligentes? Estas y otras cuestiones son las que se plantea aclarar un dúo científico muy especial, con mucha pasión y experiencia: un neurocientífico que no sabía bailar y que por ese motivo no se pudo convertir en un ávido bailarín de swing y una bailarina de ballet que se vio obligada a abandonar su pasión y que, actualmente, también se dedica a la neurociencia.

La Dra. Julia F. Christensen y el Dr. Dong-Seon Chang nos revelan que el baile es el mejor entrenamiento para la mente y el cuerpo: ejercita los músculos, entrena el equilibrio y la coordinación, reduce el estrés, y es mejor protector contra la demencia que cualquier crucigrama. Asimismo, el baile alivia los síntomas de la ansiedad y la depresión, aumenta la autoestima y entrena las capacidades empáticas. Igualmente, es un gran compañero en los asuntos del corazón, no sólo porque protege contras las enfermedades cardíacas, sino también porque bailar puede salvar nuestra vida amorosa: a veces el camino al corazón de alguien pasa por el baile.

Los autores proporcionan en este libro una base teórica amena y entretenida para muchos hechos científicos fascinantes sobre por qué los seres humanos bailan, qué explica que la danza sea un medio de expresión, y por qué razón la danza es un cohesionador social. Por otra parte, los autores nos revelan por qué la danza es un símbolo de belleza y seducción, al mismo tiempo que tiene el poder de curar la mente y el cuerpo.

Artículos relacionados

  • SISTEMA DI MARCO:
    DI MARCO, DIEGO
    Cuando tomes conciencia de que tu cuerpo y tu salud son un reflejo de tus hábitos, obtendrás las poderosas armas de los superhéroes y te convertirás en tu mejor versión. ¡Es hora de sentirte y verte bien! En estas páginas encontrarás una propuesta con fundamento, accesible y sencilla, para lograr un cambio de vida y de hábitos que se reflejarán de inmediato en el espejo. Diego ...
    En stock

    $295.00$250.75

  • BAJO EL SOL:
    GEDDES, LINDA
    Explora la nueva ciencia de la luz solar y descubre cómo el sol puede transformar tu vida.Recientemente la ciencia ha demostrado algo que nuestros antepasados ya intuían: el sol determina nuestra biología. Nuestro reloj interno, que rige desde los ciclos del sueño hasta el sistema inmunológico o la presión sanguínea, está vinculado al día y la noche. Una alteración de este ritm...
    En stock

    $390.00$331.50

  • 21 DIAS PARA RENACER:
    BERRINO, FRANCO / LUMERA, DANIEL / MARIANI, DAVID
    Un revolucionario programa integral para darle la vuelta al reloj biológico a partir de tres claves: nutrición viva, movimiento eficaz y activación bioenergética. Tres semanas son suficientes para purificar: el cuerpo, regenerar la mente y lograr una longevidad eficiente, que optimice los procesos de rejuvenecimiento y potencie la energía vital. Es la propuesta de Franco Berrin...
    En stock

    $555.00$471.75

  • BAILAR ES LA MEJOR MEDICINA.
    DONG-SEON CHANG / CHRISTENSEN, JULIA F.
    La noche discurre entre discotecas, conciertos y clubes. Son millones las personas que disfrutan bailando salsa, swing o zumba. Hasta los menos bailones son capaces de lanzarse a la pista si suena la canción acertada. Sabemos desde hace mucho tiempo que moverse es sinónimo de alegría, pero ¿por qué? ¿Cómo es posible que bailar desempeñe un papel tan significativo para los seres...
    En stock

    $520.00$416.00

  • ACTIVAR EL NERVIO VAGO:
    HABIB, NAVAZ
    Un enfoque revolucionario para recuperar la salud y regular el metabolismo.Cada vez más, la ciencia destaca la importancia del nervio vago, el más poderoso de los nervios craneales, para el equilibrio físico y mental. Navaz Habib, pionero en esta novedosa perspectiva, te proporciona las herramientas que necesitas para entender cómo influye el nervio vago en la salud general al ...
    En stock

    $375.00$318.75

  • PODER DE LOS CRISTALES, EL:
    KNOWLES, EMMA LUCY
    • Una completa guía práctica que presenta numerosos tipos de cristales y sus propiedades.• Una obra dirigida tanto a personas que quieren iniciarse en el mundo de los cristales como a lectores que ya tienen conocimientos previos.• Contiene ilustraciones a todo color.Formados en el corazón de la Tierra a lo largo de miles de años, los cristales concentran energías sanadoras, vib...
    En stock

    $395.00$335.75