DIARIO DE GRATITUD Y MANDALAS PARA COLOREAR

DIARIO DE GRATITUD Y MANDALAS PARA COLOREAR

EDITORIAL SIRIO

$210.00
IVA incluido
En stock
Editorial:
SIRIO
Materia
Escuelas filosoficas especificas
ISBN:
978-84-18000-73-7
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica

La gratitud no es solo una emoción, también es una actitud ante la vida, y podemos empezar a desarrollarla en este preciso momento. Dar las gracias nos convierte en personas más felices ya que el acto de agradecer es el acto de enfocarse en lo positivo de nuestra existencia. Desde los grandes dones a los pequeños detalles cotidianos (el café de la mañana, una sonrisa, un encuentro inesperado, un paseo, el aroma de un libro, una receta casera, un domingo de relax?). Este libro es la guía que necesitas para iniciar tu camino de autoconocimiento y transformación. Es muy fácil de utilizar: está organizado semanalmente (aunque puedes seguir tu propio ritmo e ir escribiendo los días que te apetezca). Cada semana arranca con un mandala para colorear y una perla de sabiduría, citas inspiradoras que te ayudarán a escribir tu «Agradecimiento del día». También hay hojas especiales en las que podrás anotar reflexiones más profundas y personales sobre la compasión, el perdón, el autocuidado, etc. Sin duda, este diario es una herramienta única y valiosa, pues incorporar la técnica de colorear mandalas a la práctica de la gratitud nos da la oportunidad de trabajar nuestros niveles de atención y conseguir un mayor estado de relajación, facilita la expresión e identificación de emociones, y propicia la aceptación personal y el autoconocimiento.

Artículos relacionados

  • CONEXION QUE NOS UNE, LA
    SANDOVAL, EVA
    ? Una obra inspiradora que nos invita a recuperar la conexión con nuestro ser interior, con las personas que nos rodean y con la totalidad de la vida. ? Cada vez son más las personas que se sienten desconectadas de sí mismas y de su entorno.? Para la autora, la conexión es imprescindible para alcanzar la felicidad. ?La conexión? es un viaje en tres etapas al reencuentro de uno ...
    En stock

    $390.00

  • SI LO CREES LO CONSEGUIRAS:
    ALVAREZ, MELISSA
    • Una obra inspiradora que explora en detalle 40 leyes espirituales universales.• Presenta un enfoque práctico de cada ley, y nos ayuda a comprender cómo estas nos conectan con el universo.• Incluye ejercicios de meditación, reflexión y visualización.El universo conspira para hacer tus sueños realidad. Tus deseos buscan el modo de llegar hasta ti igual que tú los buscas a ellos...
    En stock

    $370.00

  • MUDRAS DE LA INDIA.
    CARROLL, CAIN CARROLL, REVITAL
    Una guía completa de los gestos de las manos en el yoga y en la danza hindú.Mudras de la India presenta 250 fotografías de las mudras de las manos con detalladas descripciones de la técnica, aplicación y beneficios espirituales y para la salud. Cada mudra se presenta con su nombre en sánscrito, su transcripción y su traducción en español. Los beneficios de las mudras de las man...
    En stock

    $460.00

  • HOMBRE MAS INTELIGENTE DE LA HISTORIA, EL
    CURY, AUGUSTO
    Dos neurocientíficos y dos teólogos se reúnen en torno a una mesa redonda para analizar un tema fascinante: la mente de Jesús.Después de sufrir una terrible pérdida personal, el doctor Marco Polo, psicólogo e investigador, va a Jerusalén a participar en un ciclo de conferencias de la ONU y se enfrenta a una pregunta sorprendente: ¿Jesús sabía manejar su propia mente?Al aplicar ...
    En stock

    $315.00

  • OCHO COLUMNAS DE LA PROSPERIDAD, LAS
    ALLEN, JAMES
    En su clásico libro Como un hombre piensa, así es su vida (Ediciones Obelisco), James Allen muestra cómo nuestros pensamientos y sueños determinan el tipo de persona en que nos convertimos. En Las 8 columnas de la prosperidad, el autor nos revela con gran profundidad y detalle las cualidades precisas que es necesario cultivar para conseguir un éxito duradero y completo en la vi...
    En stock

    $260.00

  • MISTERIO DE LAS CATEDRALES, EL
    FULCANELLI
    Por la abundante floración de sus ornamentos, por la enorme variedad de los temas y de las escenas que la adornan, la catedral aparece como una enciclopedia muy completa y variada? de todos los conocimientos medievales. Estas esfinges de piedra son, pues, educadoras iniciadoras primordiales?. Tal es el planteamiento de este libro: la catedral vista no sólo como un magno homenaj...
    En stock

    $190.00

Otros libros del autor

  • ADVAITA BODHA DIPIKA
    EDITORIAL SIRIO
    Para muchos el Advaita Bodha Dipika (La lámpara del conocimiento no-dual) es el resumen más claro y accesible del sistema de filosofía hindú conocido como Advaita Ve-danta. Se cree que es una condensación de textos de Sankara y de otros sabios, recopilada por Sri Karpatra Swami, en sánscrito, en doce capítulos, aunque hasta nosotros ha llegado tan solo la versión tam I , que co...
    En stock

    $300.00

  • SE FELIZ COLOREANDO
    EDITORIAL SIRIO
    Los libros para colorear enfocados a adultos se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. Estos libros permiten poner en marcha tu imaginación y creatividad, potencian la concentración.... Una terapia beneficiosa para la salud. Este libro contiene ilustraciones con motivos florales, animales, paisajes, mandalas.... Comprar un libro para colorear es...
    En stock

    $240.00

  • SUPER MANDALAS 1
    EDITORIAL SIRIO
    La palabra Mandala procede del sánscrito y su significado es simplemente «círculo». En el budismo tántrico tibetano el mandala representa a la totalidad y se le considera como un modelo de la organización estructurada de la vida, un diagrama cósmico que nos recuerda nuestra relación con el infinito, con el mundo que se extiende más allá de nuestros cuerpos y de nuestras mentes,...
    En stock

    $310.00

  • SUPER MANDALAS 2
    EDITORIAL SIRIO
    La palabra Mandala procede del sánscrito y su significado es simplemente «círculo». En el budismo tántrico tibetano el mandala representa a la totalidad y se le considera como un modelo de la organización estructurada de la vida, un diagrama cósmico que nos recuerda nuestra relación con el infinito, con el mundo que se extiende más allá de nuestros cuerpos y de nuestras mentes,...
    En stock

    $270.00