DIETA AYURVEDICA, LA

DIETA AYURVEDICA, LA

LA GUIA DEFINITIVA.

VILLAUME-LE DON, JOYCE

$360.00
IVA incluido
Disponibilidad bajo pedido
Editorial:
EDICIONES OBELISCO
Año de edición:
2011
Materia
Ciencias medicas
ISBN:
978-84-9777-743-8
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
$360.00
IVA incluido
Disponibilidad bajo pedido

Los alimentos son una verdadera fuente de salud. Hace más de 5.000 años que el Ayurveda los emplea con éxito para curar o prevenir enfermedades. Esta medicina tradicional y milenaria originaria de la India considera al individuo, la enfermedad y los alimentos como un conjunto y nos enseña a comprender que los alimentos tienen una acción directa en el bienestar holístico de nuestro organismo. Un alimento no sólo aporta calorías, glúcidos, lípidos, proteínas, vitaminas y sales minerales al cuerpo, sino que también se integra a él como una sustancia viva. Si entendemos la alimentación a partir de esta visión global y holística, teniendo en cuenta la totalidad de sus acciones, podremos reequilibrar y optimizar nuestra salud. Con el fin de poder encontrar los alimentos que son más adecuados para cada uno, y considerando que estamos en perpetua transformación y que nuestro metabolismo varía constantemente, este libro ofrece una clasificación sencilla y eficaz de los grupos de alimentos y sus acciones en nuestros órganos y tejidos. Gracias a esta guía definitiva de la dieta ayurvédica podemos alcanzar un perfecto equilibrio y bienestar cuerpo-mente.

JOYCE VILLAUME-LE DON ha estudiado y practicado el Ayurveda en la India, en la clínica de los doctores Suraj y Ghanashyam Marda, donde se licenció en Abhyanga Mardana (masaje ayurvédico), Swasthavritta-Ãhar (dietética) y Dravyaguna Vidnanya (fitoterapia). En la actualidad ejerce en su consulta de Charenton-Le-Pont y está en contacto permanente con terapeutas de todo el mundo.

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