DIETA AYURVEDICA, LA

DIETA AYURVEDICA, LA

LA GUIA DEFINITIVA.

VILLAUME-LE DON, JOYCE

$360.00
IVA incluido
Disponible en 2 semanas
Editorial:
EDICIONES OBELISCO
Año de edición:
2011
Materia
Ciencias medicas
ISBN:
978-84-9777-743-8
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
$360.00
IVA incluido
Disponible en 2 semanas

Los alimentos son una verdadera fuente de salud. Hace más de 5.000 años que el Ayurveda los emplea con éxito para curar o prevenir enfermedades. Esta medicina tradicional y milenaria originaria de la India considera al individuo, la enfermedad y los alimentos como un conjunto y nos enseña a comprender que los alimentos tienen una acción directa en el bienestar holístico de nuestro organismo. Un alimento no sólo aporta calorías, glúcidos, lípidos, proteínas, vitaminas y sales minerales al cuerpo, sino que también se integra a él como una sustancia viva. Si entendemos la alimentación a partir de esta visión global y holística, teniendo en cuenta la totalidad de sus acciones, podremos reequilibrar y optimizar nuestra salud. Con el fin de poder encontrar los alimentos que son más adecuados para cada uno, y considerando que estamos en perpetua transformación y que nuestro metabolismo varía constantemente, este libro ofrece una clasificación sencilla y eficaz de los grupos de alimentos y sus acciones en nuestros órganos y tejidos. Gracias a esta guía definitiva de la dieta ayurvédica podemos alcanzar un perfecto equilibrio y bienestar cuerpo-mente.

JOYCE VILLAUME-LE DON ha estudiado y practicado el Ayurveda en la India, en la clínica de los doctores Suraj y Ghanashyam Marda, donde se licenció en Abhyanga Mardana (masaje ayurvédico), Swasthavritta-Ãhar (dietética) y Dravyaguna Vidnanya (fitoterapia). En la actualidad ejerce en su consulta de Charenton-Le-Pont y está en contacto permanente con terapeutas de todo el mundo.

Artículos relacionados

  • SISTEMA DI MARCO:
    DI MARCO, DIEGO
    Cuando tomes conciencia de que tu cuerpo y tu salud son un reflejo de tus hábitos, obtendrás las poderosas armas de los superhéroes y te convertirás en tu mejor versión. ¡Es hora de sentirte y verte bien! En estas páginas encontrarás una propuesta con fundamento, accesible y sencilla, para lograr un cambio de vida y de hábitos que se reflejarán de inmediato en el espejo. Diego ...
    En stock

    $295.00$250.75

  • BAJO EL SOL:
    GEDDES, LINDA
    Explora la nueva ciencia de la luz solar y descubre cómo el sol puede transformar tu vida.Recientemente la ciencia ha demostrado algo que nuestros antepasados ya intuían: el sol determina nuestra biología. Nuestro reloj interno, que rige desde los ciclos del sueño hasta el sistema inmunológico o la presión sanguínea, está vinculado al día y la noche. Una alteración de este ritm...
    En stock

    $390.00$331.50

  • 21 DIAS PARA RENACER:
    BERRINO, FRANCO / LUMERA, DANIEL / MARIANI, DAVID
    Un revolucionario programa integral para darle la vuelta al reloj biológico a partir de tres claves: nutrición viva, movimiento eficaz y activación bioenergética. Tres semanas son suficientes para purificar: el cuerpo, regenerar la mente y lograr una longevidad eficiente, que optimice los procesos de rejuvenecimiento y potencie la energía vital. Es la propuesta de Franco Berrin...
    En stock

    $555.00$471.75

  • ACTIVAR EL NERVIO VAGO:
    HABIB, NAVAZ
    Un enfoque revolucionario para recuperar la salud y regular el metabolismo.Cada vez más, la ciencia destaca la importancia del nervio vago, el más poderoso de los nervios craneales, para el equilibrio físico y mental. Navaz Habib, pionero en esta novedosa perspectiva, te proporciona las herramientas que necesitas para entender cómo influye el nervio vago en la salud general al ...
    En stock

    $375.00$318.75

  • PODER DE LOS CRISTALES, EL:
    KNOWLES, EMMA LUCY
    • Una completa guía práctica que presenta numerosos tipos de cristales y sus propiedades.• Una obra dirigida tanto a personas que quieren iniciarse en el mundo de los cristales como a lectores que ya tienen conocimientos previos.• Contiene ilustraciones a todo color.Formados en el corazón de la Tierra a lo largo de miles de años, los cristales concentran energías sanadoras, vib...
    En stock

    $395.00$335.75

  • ACABA CON LA DIABETES.
    BARNARD, NEAL DR.
    • Un método nutricional que permite prevenir y controlar la diabetes.• Incluye menús y recetas de Bryanna Clark Grogan y una guía de ejercicios.• Un prometedor enfoque al tratamiento de la diabetes basado en la dieta.Por fin en nuestro país el revolucionario método del doctor Barnard para prevenir, controlar y revertir la diabetes. Basado en una serie de importantes estudios ci...
    En stock

    $390.00$331.50