MANUAL DE TRABAJO PARA LA PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE.

MANUAL DE TRABAJO PARA LA PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE.

UNA GUIA PRACTICA PARA PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES Y GRUPOS DE DISCUSION DE PAS.

ARON, ELAINE N.

$470.00
IVA incluido
Disponible en 2 semanas
Editorial:
EDICIONES OBELISCO
Año de edición:
2019
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-9111-505-2
Páginas:
360
Encuadernación:
Rústica
$470.00
IVA incluido
Disponible en 2 semanas

¿Te abrumas fácilmente con el ruido y el alboroto? ¿Tienes una vida interior rica y unos sueños intensos? ¿Decían tus progenitores o tus profesoras de ti que eras «demasiado sensible»? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, es muy posible que seas una persona altamente sensible (PAS).

La alta sensibilidad es un rasgo que comparte en torno al 20 % de la población, según la Dra. Elaine N. Aron, psicóloga clínica y autora del best seller El don de la sensibilidad.

Con un buen paquete de ejercicios y actividades tanto individuales como colectivas, este Manual de trabajo para la persona altamente sensible te ayudará a identificar el rasgo PAS en ti mismo, a cultivar la imagen positiva que mereces y a desarrollar una vida más plena y rica.

Con este manual podrás:
• Identificar tus sensibilidades concretas mediante autoevaluaciones.
• Enfrentarte al exceso de estimulación mediante técnicas de relajación, respiración y visualización.
• Describir tu rasgo durante una entrevista de trabajo o ante familiares, amigos, médicos o terapeutas que quizás no comprendan tu idiosincrasia.

Altamente sensible, se formó en el Instituto Jung de San Francisco y dispone ahora de una abundante experiencia en psicoterapia. Tiene un máster en psicología clínica por la Universidad de York, Toronto y un doctorado del Pacific Graduate Institute. Cuenta con numerosas investigaciones psicológicas publicadas en el campo de las relaciones familiares en distintos medios y divide su tiempo entre San Francisco y Nueva York

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