El libro que ahora tienes en tus manos refleja una máxima esotérica muy antigua: "Nosotros creamos nuestra propia realidad". La ciencia y la espiritualidad de hoy, nos dicen que lo que creemos, pensamos y sentimos determina la composición de nuestro cuerpo a nivel celular. En Zen y el arte de la felicidad, aprenderás a pensar y a sentir de tal manera que lo que piensas y sientas producirá en tu vida felicidad y vibración, y no pesimismo y depresión.