Una iluminadora perspectiva de la ciencia de la meditación, y un manual excepcional para transformar nuestras mentes, nuestros cuerpos y nuestras vidas. En La alegría de vivir, el renombrado maestro budista Yongey Mingyur Rinpoché (conocido como "el hombre más feliz del mundo") nos invita a un viaje en el que podremos desvelar los secretos de cómo encontrar alegría y satisfacción en lo cotidiano. Mediante el uso de sencillas prácticas de meditación podremos descubrir formas de superar nuestros problemas y transformar los obstáculos en oportunidades de reconocer el potencial ilimitado de nuestra propia mente.
YONGEY MINGYUR RIMPOCHÉ, maestro budista tibetano autor del libro aclamado internacionalmente La alegría de la vida, está profundamente versado en las disciplinas prácticas y filosóficas de la antigua tradición del budismo tibetano. Él es quizás uno de los maestros más conocidos por su estilo accesible, su peculiar sentido del humor, y su habilidad para dirigirse a la debilidad humana con profundo y personal entendimiento y también compasión. Para más información sobre Yongey Mingyur, sus enseñanzas, y sus actividades alrededor del mundo, visita www.tergar.org.
