ALIMENTACION AYURVEDA
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ALIMENTACION AYURVEDA

PARA UNA VIDA SANA, PLENA Y FELIZ

PODIO, LAURA

$250.00
$187.50
IVA incluido
En stock
Editorial:
EDICIONES LEA
Materia
Economia domestica
ISBN:
978-987-718-615-4
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica

El Ayurveda, como medicina holística, entiende a la alimentación como una herramienta para lograr la plenitud física y emocional del ser humano. Son muy claras sus reglas respecto a qué debe comer cada biotipo o dosha, lo que aporta grandes beneficios a la salud. Los autores acercan a los lectores toda la información necesaria para ayudarlos a hacer pequeños cambios, graduales y no violentos, en sus hábitos nutricionales que les permitirán disfrutar de una nueva alimentación, más adecuada a sus requerimientos vitales. Con 90 deliciosas recetas, simples de preparar y con ingredientes fáciles de conseguir, este libro es la llave para descubrir los originales sabores y aromas de una culinaria sutil y elaborada que alimenta el cuerpo y el espíritu.

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