¿Qué parecería si fuera posible revivir los acontecimientos traumatizantes o difíciles de nuestros pasado y salir de ellos renovado, revitalizado o sanado del daño que originalmente le infligieron?. Pues bien, la práctica de la recapitulación lo hace posible mediante unos ejercicios denominados en conjunto " técnica de los diez pasos" ; que tiene la saludable prioridad de liberarnos y de las persistentes pautas negativas que a menudo son productos de esas vivencias traumáticas. En este libro, tan claro y sencillo que es casi manual práctico, el autor guía a sus lectores a través de los diferentes pasos y los invita a experimentar la positiva y nueva energía que resulta de la sanación de las heridas del pasado.
