Una guía integral para mantenerte saludable, bella y feliz
Quería un libro que fuera directo y que reuniera toda la información útil en un mismo lugar con sentido común, pero sin complicaciones ni demasiado lenguaje técnico, afirma Barbara Hannah Grufferman, quien cumple de manera plena con este objetivo. En efecto, estamos ante una práctica guía que acompañará a las mujeres que comienzan una nueva etapa de su vida y desean centrarse en los aspectos clave de su ser. La idea central: conservar lo mejor que tenemos y abrirnos a nuevas perspectivas y posibilidades para alcanzar la plenitud vital. La autora se apoya en el conocimiento acumulado de expertos de distintas áreas: estilistas, entrenadores personales, gurús de la moda y especialistas en planeación financiera. El resultado es un manual ameno y accesible con información sobre diversos temas cruciales para la mujer madura: Contrariamente a lo que muchas personas suponen, los años de madurez no tienen por qué ser una época de retraimiento, renuncias y añoranza del pasado.
Nació y creció en Nueva York. Es egresada de la St. Johns University y cursó estudios de antropología social en la New York University. Se ha desempeñado como editora de revistas para adolescentes y dirige una organización sin afán de lucro llamada RxCompassion, cuyos voluntarios ofrecen apoyo y compañía a pacientes hospitalizados. Imparte cursos, dicta conferencias y ha participado como invitada en numerosos programas de radio y televisión.
