QI GONG: GIMNASIA CHINA PARA LA SALUD Y LA LONGEVIDAD

QI GONG: GIMNASIA CHINA PARA LA SALUD Y LA LONGEVIDAD

REQUENA, YVES

$540.00
IVA incluido
Disponibilidad bajo pedido
Editorial:
LA LIEBRE DE MARZO
Materia
Artes recreativas
ISBN:
978-84-87403-08-8
Páginas:
381
Encuadernación:
Rústica
$540.00
IVA incluido
Disponibilidad bajo pedido

Gimnasia china para la salud y la longevidad.
El Qi Gong atañe al dominio de la energía, en ocasiones ha sido denominado yoga chino. Este término engloba un número impresionante de ejercicios corporales, respiratorios y de concentración. Esta gimnasia es energética, pues se basa en los mismos principios que la acupuntura y utiliza los meridianos como redes de concentración y de circulación de energía.
Esta obra contiene ejercicios que poseen una gran variedad de aplicaciones: Desarrollar la forma, mantener la salud y retrasar el envejecimiento. Desarrollar el poder de la energía en las artes marciales, el Tai Ji Quan y el Kung Fu. Despertar y fortalecer la capacidad de curar con las manos, a uno mismo u a otros.
Por último, el Qi Gong nos lleva a la meditación, así como a la madurez interior de la persona. Este libro describe 18 posiciones de Qi Gong estático, 4 técnicas de respiración, 30 ejercicios de Qi Gong dinámico, 25 formas de masajes y ejercicios para la salud, 6 técnicas de meditación y visualización y 18 ejercicios médicos.

Artículos relacionados

  • MANUAL DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL.
    LIEBENSON, CRAIG
    El entrenamiento funcional es un concepto global de entrenamiento que tiene el propósito de ayudar a deportistas, atletas o pacientes a lograr sus objetivos con seguridad y eficiencia.Este nuevo criterio refleja una evolución importante, ya que va más allá del examen de movimientos aislados para centrarse en al estudio del movimiento basado en sistemas y centrado en actividades...
    En stock

    $1,235.00

  • ESO NO ESTABA EN MI LIBRO DE HISTORIA DEL AJEDREZ.
    GUDE, ANTONIO
    Mates inmortales, magistrales estrategias, jugadores de leyenda: Judit Polgár, Greco, Bobby Fischer, los duelos entre Karpov y Kasparov, las hazañas de los niños prodigio, las grandes aperturas... Un libro imprescindible destinado a convertirse en bitácora del apasionante juego que más admiración concita en el mundo.¿A quién se le ocurrió reproducir el teatro de la guerra en mi...
    En stock

    $575.00

  • YOGA MALA
    SRI K. PATTABHI JOIS
    Un manual indispensable para alumnos e instructores de yoga Este pequeño libro, escrito por una de las grandes figuras de nuestra época, describe la naturaleza atemporal de la práctica del ashtanga yoga. Basado en vinyasa –el enlace de la respiración y el movimiento– el ashtanga yoga es uno de los estilos más respetados y reconocidos de la práctica actual del yoga. Yoga Mala es...
    En stock

    $430.00

  • MANDALAS BIENESTAR: HO'OPONOPONO
    GRACIET, JEAN
    Cuando estoy inmerso en la aceptación y libre de juicios, me abro al perdón y al amor».El Ho’oponopono permite borrar los recuerdos que son fuente de perturbaciones a la vez que aporta paz interior y armonía. Para ello, basta con adoptar una actitud que conlleve bondad y dé sentido a la vida. De una manera lúdica, con la ayuda de citas para meditar, podrás hacer tuya la célebre...
    En stock

    $240.00

  • AJUSTES DE YOGA:
    STEPHENS, MARK
    Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica de...
    En stock

    $990.00

  • FUERZA DEL ASHTANGA YOGA, LA
    MCGREGOR, KINO
    El Ashtanga Yoga es un tipo de yoga grácil y atlético que en años recientes se ha hecho extremadamente popular. Kino McGregor, discípula de Sri K. Pattabhi Jois, que fue quien desarrolló el Ashtanga Yoga, nos ofrece una visión amplia y completa de su práctica mostrándonos cómo el Ashtanga Yoga es fundamentalmente un sendero de transformación espiritual y de desarrollo personal....
    En stock

    $690.00

Otros libros del autor

  • QI GONG ANTI-AGE.
    REQUENA, YVES
    QI GONG ANTI-AGE está destinado a todo el mundo, incluso a los jóvenes, pues apunta al estado de supersalud. Optimizando la salud en cada instante, reforzando las energías y la vitalidad se puede ralentizar el avance de la edad y retrasar los riesgos ligados al envejecimiento.El Qi Gong es tan potente que permite recuperar funciones que empiezan a debilitarse:- Aumenta la flex...
    Disponibilidad bajo pedido

    $600.00