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Libros / Artes / Artes recreativas (345)

Libros / Artes / Artes recreativas
  • CHI KUNG PARA LA SALUD PROSTATICA Y EL VIGOR SEXUAL.
    CHI KUNG PARA LA SALUD PROSTATICA Y EL VIGOR SEXUAL.
    MANTAK CHIA / WILLIAM U. WEI
    La edad no tiene por qué ser una sentencia de muerte para la salud y la vitalidad sexual masculina. En esta guía, los maestros taoístas Mantak Chia y William U. Wei nos explican cómo utilizar los ejercicios físicos y energéticos del chi kung para mantener no sólo una vigorosa vida sexual hasta una edad avanzada, sino también para reducir el agrandamiento de la próstata y preven...
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  • CHI KUNG PARA LA SALUD Y VITALIDAD FEMENINA.
    CHI KUNG PARA LA SALUD Y VITALIDAD FEMENINA.
    MANTAK CHIA / WILLIAM U. WEI
    En esta guía, ricamente ilustrada, Mantak Chia y William U. Wei nos explican cómo utilizar los ejercicios energéticos y físicos del chi kung para equilibrar las secreciones hormonales, compensar los crecimientos celulares anómalos, prevenir el cáncer de útero y restablecer el vigor sexual femenino. Paso a paso, y con instrucciones detalladas, nos ofrecen ejercicios para abrir l...
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  • ASYMMETRICAL-MOTION
    ASYMMETRICAL-MOTION
    CONDRO, LUCAS MESSIEZ, PABLO
    Lucas Condró y Pablo Messiez reúnen en este ensayo un conjunto de notas sobre pedagogía y movimiento surgidas de su dilatada experiencia impartiendo talleres sobre el trabajo con el cuerpo. Una investigación que pretende rescatar un cuerpo sabio, liberarlo de todo lo que no le es propio, descolonizarlo. Con prólogo de Claudia Faci ...
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  • LIBRO DEL CINE, EL
    LIBRO DEL CINE, EL
    DORLING KINDERSLEY
    ¿Cambió Chinatown las reglas del género negro? ¿Qué significó para el cine la estructura episódica de Pulp Fiction? ¿Cómo afectan en Rashomon los múltiples puntos de vista a la realidad?Este libro responde a un sinfín de preguntas en torno al cine, pasando revista a las mejores películas que ha originado el séptimo arte a lo largo de los últimos cien años. Con un lenguaje claro...
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  • IRONIAS DE LA FICCION Y LA METAFICCION EN CINE Y LITERATURA
    IRONIAS DE LA FICCION Y LA METAFICCION EN CINE Y LITERATURA
    ZAVALA, LAURO
    Las aproximaciones propuestas en estos ensayos son alternativamente teóricas, analiticas, historiográficas o didácticas, pasando de la epistemología, y de los materialesde carácter general a los recorridos por terrenos especificos. Todos ellos parten del supuesto de que la ironia y la metaficción son las estrategias de creación más carcateristicas de la cultura contemporanea. ...
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  • TABOADA
    TABOADA
    KOESTINGER, PABLO GUISA
    Desde sus inicios, el cine asimiló de la literatura varios de sus géneros, transformándolos de acuerdo con su lenguaje, es decir, imágenes en movimiento. En los libros sobre cine, el lenguaje transita en sentido contrario, pues se interpreta la obra cinematográfica con la palabra escrita, como análisis, crítica, homenaje y reconocimiento.El Instituto Mexicano de Cinematografía ...
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  • TECNICAS PARA COMBATIR EL MIEDO Y LA ANSIEDAD
    TECNICAS PARA COMBATIR EL MIEDO Y LA ANSIEDAD
    CALLE, RAMIRO
    ¿Qué persona no tiene días difíciles, estados mentales o emocionales aflictivos de mayor o menos intensidad, pensamientos neuróticos, comportamientos de abulia o abatimiento, momentos de decaimiento o ansiedad? ¿Qué persona no padece el hostigamiento de su propia mente, temores infundados u obsesiones o una afectividad inarmónica o desórdenes psicofísicos? Una gran mayoría de p...
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  • YOGA FACIAL
    YOGA FACIAL
    COLLINS, DANIELLA
    • Una obra novedosa, que ofrece capítulos centrados en todas las zonas de la cara.• Incluye prácticos ejercicios con descripciones paso a paso para zonas problemáticas específicas, así como rutinas dirigidas a todo el rostro.• Proporciona consejos sobre nutrición, cuidado del cutis y sesiones de ejercicios de apoyo para el yoga facial y el bienestar general.¿Alguna vez te has p...
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  • MANUAL DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL.
    MANUAL DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL.
    LIEBENSON, CRAIG
    El entrenamiento funcional es un concepto global de entrenamiento que tiene el propósito de ayudar a deportistas, atletas o pacientes a lograr sus objetivos con seguridad y eficiencia.Este nuevo criterio refleja una evolución importante, ya que va más allá del examen de movimientos aislados para centrarse en al estudio del movimiento basado en sistemas y centrado en actividades...
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  • ESO NO ESTABA EN MI LIBRO DE HISTORIA DEL AJEDREZ.
    ESO NO ESTABA EN MI LIBRO DE HISTORIA DEL AJEDREZ.
    GUDE, ANTONIO
    Mates inmortales, magistrales estrategias, jugadores de leyenda: Judit Polgár, Greco, Bobby Fischer, los duelos entre Karpov y Kasparov, las hazañas de los niños prodigio, las grandes aperturas... Un libro imprescindible destinado a convertirse en bitácora del apasionante juego que más admiración concita en el mundo.¿A quién se le ocurrió reproducir el teatro de la guerra en mi...
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  • ANATOMIA PARA EL YOGA:
    ANATOMIA PARA EL YOGA:
    GERMAIN-CALAIS, BLANDINE
    En las diferentes posturas del yoga, los musculos guian a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo... Sus funciones son muy variadas.Por ello, es necesario que uno a uno, fuertes o flexibles, se puedan relajar, se puedan estirar o puedan combinar sus diferentes estados para coordinar sus acciones. Por su parte, un yoga...
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  • CINE DEVOCIONAL.
    CINE DEVOCIONAL.
    DORSKY, NATHANIEL
    Nathaniel Dorsky realiza y exhibe películas de tradición vanguardista desde 1964. Actualmente vive en San Francisco, donde se gana la vida como editor de cine. Su obra ha sido exhibida internacionalmente en museos y cines y es parte de la colección permanente del Museo de Arte Moderno de Nueva York, Centro Pompidou en París, Pacific Film Archive (Berkeley), Image Forum (Tokyo),...
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  • 500 EJERCICIOS PARA EL EQUILIBRIO
    500 EJERCICIOS PARA EL EQUILIBRIO
    PALMISCIANO, GENNARO
    La carencia, aunque temporal, del equilibrio y la sensación de vértigo que puede provocar en algunas situaciones particulares nos hacen comprender, o al menos recordar, lo esencial que es el sentido del equilibrio en la vida cotidiana. Si este sentido es para todos muy importante, aún lo es más para aquellas personas que desarrollan (por afición o por profesión) actividades en ...
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  • ARTE DE VINYASA, EL
    ARTE DE VINYASA, EL
    TAYLOR, MARY FREEMAN, RICHARD
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  • ADIOS A LA SILLA.
    ADIOS A LA SILLA.
    BOWMAN, KATY
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  • CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA.
    CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA.
    STEPHENS, MARK
    Cada carta de este mazo está dedicada a una de las ciento veinticinco asanas. Su objetivo es fomentar tu creatividad a la hora de preparar tus clases de yoga. Siguiendo las principales secuencias descritas en este libro y ensus prácticas fichas, tu plan de entrenamiento y relajación será equilibrado y efectivo. Se han tenido en cuenta lasinterrelaciones de asanas, pranayamas y ...
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  • MIMATE AMA TU CUERPO
    MIMATE AMA TU CUERPO
    SCRITCHFIELD, REBECCA
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  • HISTORIA Y FILOSOFIA DEL YOGA:
    HISTORIA Y FILOSOFIA DEL YOGA:
    REDONDO, SILVANA
    ¿Dónde se originó el yoga?, ¿Cuál fue su evolución a través del tiempo? ¿Cómo influyó en las religiones de Oriente? ¿Cómo surgen los métodos y tendencias actuales del yoga en Occidente? Historia y filosofía del yoga tiene por objeto facilitar a los estudiantes, practicantes y lectores interesados, un acceso didáctico a los conceptos claves de ese universo ampliamente denominado...
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  • CUROS DE AJEDREZ EN 40 LECCIONES
    CUROS DE AJEDREZ EN 40 LECCIONES
    TESCHNER, RUDOLF
    "ESTE JUEGO ES LA PIEDRA DE TOQUE DEL CEREBRO" El ajedrez es un lago en el que un mosquito puede bañarse y un elefante ahogarse. Estos dos proverbios sólo quieren decir que para triunfar en el ajedrez se requiere talento, pero es más importante todavía tener una sólida base de los distintos aspectos del juego, este manual avanza desde lo sencillo a lo complejo, desde el jaque m...
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  • LISTOS PARA CORRER :
    LISTOS PARA CORRER :
    STARRETT, KELLY
    ¿Estás listo para correr?¿Existe algún método para desarrollar todo nuestro potencial atlético oculto? ¿Se puede vivir de verdad corriendo sin tener lesiones? ¿Se puede correr más rápido, más lejos y con más eficacia?Dando una respuesta directa a las necesidades del corredor moderno, el doctor Kelly Starrett ha centrado su revolucionaria filosofía del movimiento y la movilidad ...
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  • EL ARTE DE PARAR
    EL ARTE DE PARAR
    CALLE RAMIRO
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  • YOGA MALA
    YOGA MALA
    SRI K. PATTABHI JOIS
    Un manual indispensable para alumnos e instructores de yoga Este pequeño libro, escrito por una de las grandes figuras de nuestra época, describe la naturaleza atemporal de la práctica del ashtanga yoga. Basado en vinyasa –el enlace de la respiración y el movimiento– el ashtanga yoga es uno de los estilos más respetados y reconocidos de la práctica actual del yoga. Yoga Mala es...
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  • YOGA NIDRA + MINDFULNESS SISTEMA DARSHAN
    YOGA NIDRA + MINDFULNESS SISTEMA DARSHAN
    JYOTIRANANDA, IGNASI / VIDYANANDI, MONTSERRAT
    Probablemente, hace ya algún tiempo que te ronda por la cabeza la idea de practicar alguna técnica de meditación que te ayude a parar, aunque sea por unos minutos, esos pensamientos repetitivos de la mente que te agotan, te estresan y te dejan sin energías.Pues estás de suerte: este libro te lo explica y con él podrás practicar una técnica de meditación guiada con enfoque occid...
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  • DREAM YOGA.
    DREAM YOGA.
    HOLECEK, ANDREW
    El sueño lúcido ?despertarse y hacerse plenamente consciente en sueños? ha intrigado a miles de «buscadores» a lo largo de la historia. Sin embargo, para la mayoría de nosotros, alcanzar esa lucidez resulta muy complicado. Dream Yoga es una guía práctica tanto para experimentados navegantes de sueños que quieren profundizar en su práctica, como para -aquellos principiantes que ...
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  • YOGA: EL ARTE DE LA ATENCION
    YOGA: EL ARTE DE LA ATENCION
    BROWER, ELENA JAGO, ERICA
    Cuando el yoga se funde con la meditación, la conciencia y el movimiento, nos conduce a la presencia, a la elegancia y nos conecta con objetivo más profundo de nuestra vida. En este libro, Elena Brower y Erica Jago nos muestran el camino. Fruto de los aclamados talleres y programas de formación de ambas autoras, nace este libro único y original. En Yoga: el arte de la atención ...
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  • MANDALAS BIENESTAR: HO'OPONOPONO
    MANDALAS BIENESTAR: HO'OPONOPONO
    GRACIET, JEAN
    Cuando estoy inmerso en la aceptación y libre de juicios, me abro al perdón y al amor».El Ho’oponopono permite borrar los recuerdos que son fuente de perturbaciones a la vez que aporta paz interior y armonía. Para ello, basta con adoptar una actitud que conlleve bondad y dé sentido a la vida. De una manera lúdica, con la ayuda de citas para meditar, podrás hacer tuya la célebre...
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  • PREPARAR UN TRIATLON EN 4 HORAS POR SEMANA
    PREPARAR UN TRIATLON EN 4 HORAS POR SEMANA
    HARR, ERIC
    Los triatlones son ahora más populares que nunca pero muchas personas no lo intentan porque no disponen de tiempo suficiente para preparar esta prueba tan emocionante. En este libro, el campeón de triatlón Eric Harr enseña a los lectores cómo entrenarse de una manera sana y efectiva con tan solo cuatro horas por semana. Ofrece consejos y estudios actualizados e innovadores para...
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  • ANATOMIA Y ENTRENAMIENTO DEL CORE :
    ANATOMIA Y ENTRENAMIENTO DEL CORE :
    ELLSWORTH, ABIGAIL
    Todos los movimientos dependen del apoyo estructural de los músculos de la parte central del cuerpo (o core), encargados de estabilizar el tronco y la pelvis, mantener el equilibrio y facilitar los movimientos de brazos y piernas según sea la actividad realizada. Anatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto, de Abigail Ellsworth, ofrece más de ...
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  • GUIA DEL AMANTE DE LOS COCHES CLASICOS Y DE COLECCION, LA
    GUIA DEL AMANTE DE LOS COCHES CLASICOS Y DE COLECCION, LA
    JOSE VICENTE DIEZ MONFORTE
    José Vicente Díez Monforte protagoniza la serie de televisión House of Cars en DMAX en la que muestra la increíble transformación de automóviles clásicos deteriorados en auténticas joyas vintage sobre ruedas. El dueño del taller MM Clásicos ha devuelto a cientos de coches todo su esplendor y las ganas de seguir rodando. En este libro, una práctica guía para el coleccionista y p...
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  • AJUSTES DE YOGA:
    AJUSTES DE YOGA:
    STEPHENS, MARK
    Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica de...
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