QI GONG PARA PRINCIPIANTES

QI GONG PARA PRINCIPIANTES

OCHO MOVIMIENTOS SENCILLOS QUE TE AYUDARAN A LOGRAR UNA SALUD OPTIMA

WILSON, STANLEY

$410.00
IVA incluido
No disponible
Editorial:
SIRIO
Materia
Artes recreativas
ISBN:
978-84-7808-347-3
Encuadernación:
Rústica
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Ocho ejercicios delicados y fáciles de aprender que iniciarán al lector en la antigua práctica del Qi Gong: el arte de equilibrar y fortalecer la propia fuerza vital.Esta guía práctica, escrita para el pricipiante e igualmente adecuada para jóvenes y mayores, proporciona directrices claras y minuciosas, con más de 100 fotografías y dibujos instructivos.Practicados durante seis minutos cada día, estos sencillos ejercicios producirán extraordinarios beneficios, entre ellos: Fortalecimiento corporal;Una notable mejoría en la postura;Mayor flexibilidad;Alivio del dolor;Elevación de los niveles de energía;Estimulación del sistema inmunológico, previniendo y curando numerosas enfermedades;Una mejor conexión entre cuerpo, mente y espíritu, logrando así la armonía de una salud óptima

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