AJUSTES DE YOGA:

AJUSTES DE YOGA:

FILOSOFIA, PRINCIPIOS Y TECNICAS.

STEPHENS, MARK

$990.00
IVA incluido
En stock
Editorial:
SIRIO
Año de edición:
2016
Materia
Artes recreativas
ISBN:
978-84-16579-21-1
Páginas:
456
Encuadernación:
Rústica

Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura, los siete principios manuales y los veinticinco sistemas más efectivos de orientación táctil. Se trata de un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados. El libro incluye más de 850 fotos.

Comenzó a practicar yoga en 1991, y se dedicó a la enseñanza desde 1996, habiendo formado ya, a más de un millar de profesores de yoga.
En el año 2000 recibió el primer premio Karma Yoga de la revista Yoga Journal por su labor sin ánimo de lucro con la fundación Yoga Inside. Con frecuencia dirige retiros, clases y talleres de capacitación para profesores de yoga en todo el mundo.

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