SECUENCIAS DE YOGA

SECUENCIAS DE YOGA

COMO CREAR MAGNIFICAS CLASES DE YOGA

STEPHENS, MARK

$1,050.00
IVA incluido
En stock
Editorial:
SIRIO
Año de edición:
2014
Materia
Artes recreativas
ISBN:
978-84-7808-962-8
Páginas:
504
Encuadernación:
Rústica

Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresión y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones "ayurvédicas". Con más de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relación existente entre las diferentes "asanas" y entre las siete familias de "asanas", incluyendo un apéndice muy práctico que será un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de yoga

Comenzó a practicar yoga en 1991, y se dedicó a la enseñanza desde 1996, habiendo formado ya, a más de un millar de profesores de yoga.
En el año 2000 recibió el primer premio Karma Yoga de la revista Yoga Journal por su labor sin ánimo de lucro con la fundación Yoga Inside. Con frecuencia dirige retiros, clases y talleres de capacitación para profesores de yoga en todo el mundo.

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