MINDFULNESS EFICAZ

MINDFULNESS EFICAZ

HASSON, GILL

$255.00
IVA incluido
Disponibilidad bajo pedido
Editorial:
EMPRESA ACTIVA
Año de edición:
2015
Materia
Gerencia y servicios auxiliares
ISBN:
978-84-92921-33-1
Encuadernación:
Rústica
$255.00
IVA incluido
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La mejor guía práctica del mindfulness para ser más efectivos en nuestras actividades. Este libro le ayudará a:
-Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma más calmada.

-Mejorar su habilidad para relacionarse con las demandas y ansiedades de otras personas.

-Liberarse de pensamientos inconducentes y de patrones mentales negativos.

-Mejorar su percepción de la realidad y ver cómo modificarla.

Si siente que la ansiedad y el estrés le están jugando una mala pasada, los consejos de este breve libro, le permitirán recuperar la calma y enfocar mejor hacia sus objetivos.

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