Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: kabat zinn jon

5 resultados

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha des...
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  • ACCION Y MEDITACION
    ACCION Y MEDITACION
    ANDRE, CHRISTOPHE / KABAT ZINN, JON / RICARD, MATTHIEU
    He aquí unos hombres de sabiduría reunidos por primera vez: un monje budista, un psiquiatra, un agricultor filósofo y un profesor de medicina. Frente al malestar contemporáneo, ante la crisis de sentido y a los desastres ecológicos, ellos proponen remedios. Y todos coinciden en que el mundo se cambia cambiándose a sí mismo. Tras haber hablado, dialogado y compartido entre ellos...
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  • PODER SANADOR DEL MINDFULNESS, EL. LIBRO III
    PODER SANADOR DEL MINDFULNESS, EL. LIBRO III
    KABAT ZINN, JON
    El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida....
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  • MEDITACION NO ES LO QUE CREES, LA
    MEDITACION NO ES LO QUE CREES, LA
    KABAT-ZINN, JON
    Jon Kabat-Zinn esta considerado como "uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar". Lleva decadas ,mostrando y enseñando al gran publico los beneficios de la meditacion. En la actualidad, millones de personas de todo el mundo han integrado la practica formal del mindfulness en su vida cotidiana. Pero ¿que es la meditacion? ¿por que vale la pena practicarla o...
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  • DESPERTAR:
    DESPERTAR:
    KABAT-ZINN, JON
    Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que han emprendido la práctica formal de la meditación mindfulness como parte de su vida cotidiana. Pero, ¿cómo llevar a cabo realmente la práctica de la meditación?, ¿cómo es su práctica formal?, ¿cómo ...
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