Vivir con autenticidad, practicar la paciencia, abandonar la negatividad: estos son algunos de los pilares fundamentales de un estilo de vida yoguico, tanto sobre la esterilla como fuera de ella. El yoga es mucho mas que contorsionar tu cuerpo para adoptar distintas postura; el corazon de esta practica es un viaje interior, un viaje de interior, un viaje interior, un viaje de reflexion y despertar espiritual y, en ultima instancia, un viaje para llegar a tener una mente clara y serena.